Rritja e gjetheve të shëndetit mendor

Psikologia klinike eksperte Merve Umay Candaş Demir deklaroi se, sipas analizave ndërkombëtare, ka të dhëna që tregojnë se shumica e punonjësve vitet e fundit i kanë përdorur pushimet e tyre vjetore si "leje për shëndetin mendor" dhe tha: "Raportohet se në lidhje me shëndetin mendor. gjethet janë rritur me 2017 për qind, veçanërisht nga viti 2023 në 300. Ndërsa stresi dhe djegia shtohen në botën moderne ku jetojmë, shohim se shëndeti mendor del në pah po aq sa sëmundjet fizike. Shëndeti mendor tani na e kujton veten me forcë. Kur marrim parasysh ngjarjet e turbullta si pandemia Covid-19, konfliktet e vazhdueshme ndërkombëtare, luftërat, trazirat sociale, polarizimi, ekonomia e paqëndrueshme dhe kriza klimatike, ndryshojnë gjithashtu motivimet e njerëzve që prodhojnë dhe punojnë për të përdorur pushimin e tyre vjetor. Ndërsa në të kaluarën pushimet merreshin vetëm për sëmundjet fizike, tani shohim që njerëzit janë të rraskapitur dhe e detyrojnë veten të shkojnë në punë dhe sidomos tek ne nuk bëjnë hapa për shëndetin e tyre mendor”. tha.

NJERËZIT PO MUNDEN ME DËSHMËRIM TË MBIJETEN

Psikologia klinike eksperte Merve Umay Candaş Demir theksoi se njerëzit po përpiqen me dëshpërim të vazhdojnë jetën e tyre të përditshme në automjetet e transportit publik, sheshe dhe rrugë dhe vazhdoi si më poshtë:

“Megjithatë, në kundërshtim me besimin popullor, kjo situatë është një kërcënim për të ardhmen e prodhimit efikas dhe një shoqërie të lumtur. Për një të ardhme të lumtur shoqërore, të gjitha institucionet tona duhet të ndërmarrin hapa për shëndetin mendor të punonjësve të tyre dhe të nisin praktikat e pushimeve për të mbrojtur shëndetin mendor. Sot, nëse një punonjës i pakënaqur ulet në zyrë për orë të tëra, ai nuk mund të jetë produktiv, kreativiteti zbehet dhe shkalla e gabimit në punën e bërë rritet. Sindroma e djegies është një proces që të gjithë do ta përjetojnë herë pas here. “Pikërisht në këto periudha institucionet duhet të kujdesen për psikologjinë e punonjësve dhe të ndërmarrin hapat e nevojshëm”. tha ai.

NDRYSHIMET NDËRGJENERATORE VJEN GJITHASHTU NË TË MË SHQYRTUR NË JETËN E PUNËS

Duke vënë në dukje se dallimet ndërmjet brezave dalin në pah edhe në jetën e punës, Psikologia Klinike Eksperte Merve Umay Candaş Demir tha, “Për të kujtuar, brezi X është brezi i lindur midis 1965-1979 dhe brezi Y është brezi midis 1980-1999. Kur shikojmë gjeneratën X, ata janë individë që janë besnikë në jetën e biznesit, mund të punojnë në të njëjtën punë për shumë vite dhe kanë qëllime të mira në karrierë. Ata janë të ndjeshëm ndaj problemeve sociale, kanë motivim të lartë në punë dhe respektojnë autoritetin. Është zbuluar përmes hulumtimit se Gjenerata Y dëshiron të ketë ndikim në botë, synon të vendosë një ekuilibër midis punës dhe jetës private dhe ndryshe nga Gjenerata X, ata synojnë të punojnë për të jetuar jetën e tyre. Për mijëvjeçarët, puna nuk është një qëllim; “Ajo shihet si një mjet për të kaluar kohë me të dashurit e tyre, për të udhëtuar dhe për të shpenzuar paratë që fitojnë”. tha.

GJENERATIT Y NUK I Pëlqejnë ORËT E GJATA TË PUNËS

Për këtë arsye, orët rutinë dhe të gjata të punës që vazhdojnë pas orarit të punës dhe puna shtesë në fundjavë, bëjnë që anëtarët e Gjeneratës Y të largohen nga puna, tha ekspertja psikologe klinike Merve Umay Candaş Demir, duke shtuar:

“Gjenerata Y po përpiqet të balancojë jetën familjare dhe private. Megjithatë, nga njëra anë, rritja e rolit të grave në jetën e biznesit, por dështimi i tyre për të ndarë ngarkesën e shtëpisë me anëtarët e familjes rrit nivelet e djegies. “Arsyeja pse kjo normë është e ulët tek meshkujt është se meshkujt janë aktivë në sferën publike dhe jetojnë vetëm me këtë përgjegjësi”.

GJENERATA X ËSHTË PSIKOLOGJIKË MË REZISTUESE SE PUNONJËSIT E BREZIT Y

Psikologia klinike eksperte Merve Umay Candaş Demir deklaroi se puna për punonjëset femra si në punë ashtu edhe në shtëpi ndikon negativisht në shëndetin e tyre mendor dhe tha: “Në këtë kontekst, dinamikat shtëpiake duhet të rregullohen dhe të gjithë anëtarët e një familjeje duhet të marrin përgjegjësi të barabartë në ambienti i shtëpisë”. tha.

Psikologia klinike eksperte Merve Umay Candaş Demir deklaroi se studimet kanë treguar se Gjenerata X është më elastike psikologjikisht sesa punonjësit e Gjeneratës Y dhe se Gjenerata Ai shpjegoi se ata janë përballur me domosdoshmërinë e konkurrencës në botën e globalizuar, dhe për këtë arsye, ndërsa gjenerata X është i favorshëm për sa i përket qëndrueshmërisë psikologjike, brezi Y është më i pafavorizuar.

LEJA VJETOR NUK DUHET MË TË JETË VETËM PËR ÇËSHTJE SI MARTESA, VDEKJA, SËMUNDJET FIZIKE.

Psikologia klinike eksperte Merve Umay Candaş Demir i mbylli fjalët e saj si më poshtë:

“Në dritën e këtyre rezultateve, mund të theksojmë se megjithëse ka dallime midis brezave, investimi në shëndetin mendor të punonjësve në përgjithësi do të ketë kthime pozitive për kompanitë dhe vendin tonë. "Lejet vjetore nuk duhet të kufizohen më në çështje të tilla si martesa, vdekja ose sëmundja fizike. Punonjësit duhet të jenë në gjendje të deklarojnë qartë se ndihen të rraskapitur ose duke kaluar nëpër një periudhë tjetër mendore dhe duhet të jenë në gjendje të marrin leje për shëndetin mendor në rimbushen kur është e nevojshme."